20220409

朝食：なし

昼食：みらくるぽーくでローストポーク丼

夕食：ホタテとアスパラのリゾット

• マッサージで体を修復。
• みらくるぽーく旨いのだろうけど体調不良の体にはちょっと厳しいｗ