朝食:全粒粉パン
昼食:milk fuel
夕食:白菜と豚肉の鍋
夕食:小松菜ゆばわさび和え、鮭
夕食:そら豆のリゾット
朝食:なし
昼食:サンボンベーカリーのパン
夕食:エチュペ
昼食:浜松町の上島珈琲店でサンドイッチ
夕食:寿司
夕食:しゅうまい、ホタテのプチトマトマスタード焼き
昼食:鳥そばのあまりl
夕食:肉じゃが
夕食:鶏つけ蕎麦
夕食:焼き魚、小松菜がんも煮
朝食:塩パン
昼食:なし
夕食:チリコンカン
夕食:小松菜とアサリのガーリック炒め
朝食:SANBON BAKERYのパン
夕食:ホタテのオレンジソース
夕食:ブリのガーリックバター炒め
夕食:ハンバーグ
夕食:鮭、ネギと豆腐の卵とじ
夕食:ポッサム
昼食:麺屋虎杖 大門浜松町店のパーコーカレー担々麺
夕食:豚肉と白菜のミルフィーユ鍋
夕食:厚揚げトマト煮
夕食:小松菜・大根・ツナ煮
夕食:鶏手羽元の残り、ほうれん草おひたし
昼食:パスタ
夕食:ニラたま
夕食:鶏手羽元煮
昼食:なぜラーの冷たい肉そば
夕食:餃子
夕食:サーモンのブランケッタ
夕食:キンパ
夕食:ブリとエリンギのガーリックバター炒め
夕食:焼き魚、ほうれん草のおひたし
夕食:パエリア
夕食:シュウマイ、マグロアボカド