20220930

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：厚揚げトマト煮込み

• 仕事中にたまむすび in 武道館の配信観るのサイコーｗ

20221001

朝食：サンドイッチ

昼食：milk fuel

夕食：キノコ牛肉煮、蕪とさわらの煮物

• 土日出勤で嫁の機嫌が悪く喧嘩をする。。。

20221002

朝食：全粒粉パン

昼食：フレッシュネスバーガーの塩レモンチキンバーガー

夕食：寿司と豆腐ネギ卵とじ

• TOEIC久しぶりに受けたけどリスニング聞こえんなぁｗ

20220918

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：サーモンのブランケッタ

• お土産のシーソーセージうまい

20220919

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：サーモンのブランケッタ

• 台風は思ったより関東に影響ないみたい

20220829

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鮭と野菜の蒸し物

• ブロッコリーがちょっと硬い

20220828

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：失念

• 家でまったり

20220827

朝食：なし

昼食：つけ蕎麦

夕食：茹で鶏の煮凝り

• 亀戸クロックあいかわらず混んでる

20220826

朝食：全粒粉パン

昼食：インドカレー

夕食：茹で鶏

• 昼にめっちゃ食べたせいで血糖値が上がって眠い

20220825

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：青梗菜と椎茸のオイスターソースがけ

• 給与体系が変わったので、精算分で見かけの給与がめっちゃ増えてて草

20220824

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：失念

• 嫁が午後休

20220823

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鶏肉の梅おろし添え

• 仕事やる気なし

20220822

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鮭とレモンの野菜蒸し

• 週末飲み食いしすぎたせいか、お腹の調子が悪い

20220821

朝食：スターバックスで朝食

昼食：なし

夕食：巻き寿司

• ホテルに泊まって逆に疲れるw

20220820

朝食：サンボンベーカリーのパン

昼食：なし

夕食：ツキシュールラーメルのディナー

• 汐留のパークホテル東京泊まったけど都心なのに安いね（一人７５００円）

20220819

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：ホタテとアスパラガスの白ワイン煮

• 38歳の誕生日。ずいぶん歳をとったなぁと。

20220818

朝食：全粒粉パン

昼食：鳥蕎麦の残り

夕食：タラとカブの煮物

• キーボードなんでかわからんけど、Macで差し直さないと認識しないの困るなぁ

20220817

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鳥蕎麦

• 分割キーボード最高！といいたいけど、Bキーを右手で打つ癖のせいでたまに空振りがw

20220816

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：味噌汁、焼きサバ、蓮根煮

• ダッシュボードつまんなすぎワロタ

20220815

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：だしキーマカレー

• 母の初盆。もう4ヶ月か。。。

20220811

朝食：ペリカンムーンカフェのフルーツサンド

昼食：なし

夕食：失念。。。

• 休みの店が多い

20220810

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：キノコと牛肉煮

20220812

朝食：全粒粉パン

昼食：肉蕎麦ごん

夕食：レンコン煮付け、キノコとはんぺん、寿司

• 短期夏休み突入

20220813

朝食：なし

昼食：バイロンベイコーヒー

夕食：鶏もも肉の蕪とマスタード煮込み

• バイロンベイコーヒーの店員ギャルが多いｗ

20220814

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：キンパ

• 自家製キンパ成功

20220809

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ぶりと蕪の煮物

• 嫁の目に特に異常が無いようで良かった

20220808

朝食：全粒粉パン

昼食：カレーの残り

夕食：鮭、油揚げとブロッコリーの煮浸し

• SQLの問題作成中

20220807

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ココナッツミルクチキンカレー

• 仕事したくねー！！！

20220806

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ホタテとアスパラの白ワイン煮

• アリオ葛西（もとい島忠）はなんでも揃うね

20220805

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：トマト厚揚げ煮込み

• ヤマトの営業所が近いと発送で便利

20220804

朝食：全粒粉パン

昼食：鶏そばの残り

夕食：キンパ

• 雨がすごい

20220803

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥そば

• あまり仕事をしないw

20220802

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き鮭

• 暑すぎる1日

20220801

朝食：なし

昼食：心の味製麺でつけ麺

夕食：肉じゃが

• 健康診断、あいかわらず胃カメラはきつい。体重５kg増えてて草

20220731

朝食：ホットドッグ

昼食：坦々麺

夕食：餃子

• ゴルフをやるには暑すぎる気候

20220730

朝食：なし

昼食：浜松町の夕陽ヶ丘食堂でステーキ丼

夕食：寿司

• 耳掃除サロンよき

20220729

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ガパオライス

• アーロンチェアが旧式の設計と聞いてしょんぼり

20220728

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ネギと厚揚げの煮付け

• あんまうまくいかなかったけどプレゼン終わり！

20220727

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：蒸しチンゲンサイと蒸ししいたけのオイスターソースがけ

• 就寝が遅い

20220726

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：出汁キーマカレー

• データ集計に時間がかかりすぎる

20220725

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：出汁キーマカレー

• のんびりお仕事

20220724

朝食：サンボンベーカリーのパン

昼食：なし

夕食：サーモンのブランケット

• TOEIC受けなかった😞

20220723

朝食：なし

昼食：新宿で蕎麦

夕食：厚揚げトマト煮込み

• 都営新宿線で一本とはいえ新宿はなかなか遠いね

20220722

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：あさりと小松菜のパスタ

• コロナの感染状況怖すぎ

20220721

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ポークロールソテー

• いやー上長がいないだけで気楽なもんだね。ようやくTableau地獄からも一旦解放される。

20220720

朝食：全粒粉パン

昼食：鳥そば残り

夕食：焼き魚

• はーTableauとりあえず終了

20220719

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥そば

• Tableauつまんねーーーーーーー！！！！！！

20220718

朝食：なし

昼食：厚焼きホットケーキ

夕食：銚子丸の寿司

• ゲーム音楽のコンサート。やっぱビッグブリッジの◯闘はいいね！

20220717

朝食：なし

昼食：全粒粉パン

夕食：牛肉きのこ煮

• 家で大人しくする

20220716

朝食：なし

昼食：夕陽ヶ丘食堂のランチ

夕食：

• 新しいお店でランチ。パンが異常に高い。

20220715

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：厚揚げトマト煮込み

• 雨が強い

20220714

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：焼き魚

• またガチの説教を食らって凹むと

20220713

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：寿司、唐揚げ

• 嫁が休みなのでパーティーナイト

20220711

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き魚、焼き茄子

• Tableau興味わかねー

20220712

朝食：全粒粉パン

昼食：カレーの残り

夕食：生姜焼き

• Tableau難しすぎだろ

20220710

朝食：SANBON BAKERYのパン

昼食：稲荷寿司

夕食：ココナッツミルクカレー

• アリオ葛西がめっちゃ発展しててビビる

20220709

朝食：なし

昼食：全粒粉パン

夕食：寿司

• ガチ凹みだったのでゆっくり起きる

20220708

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ハンバーグ

• 事件、治安がどうとかもあるけど普通に悲しいね

20220707

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：

• 仕事をサボりすぎてガチギレされて凹む

20220706

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：キンパ

• データの作成で遅くまで働く

20220705

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き魚

• いやー全然やってなくて焦る

20220704

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鳥そば

• RTX 3070を買ってしまった

20220703

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：寿司

• Peglinおもしれーw

20220701

朝食：全粒粉パン

昼食：さばカレー残り

夕食：トマトバジル煮込み

• BPから人が入ってくるという謎

20220702

朝食：全粒粉パン

昼食：なぜラー新橋鳥そば肉大盛り、ネギ大盛り、つゆまし

夕食：ソーセージ

• 久しぶりのなぜラー

20220630

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：肉じゃがの残り

• 仕事やる気なし

20220629

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鯖カレー

• スーパーの駐車場でキモいヘッドレストカバーつけてる車を見つける

20220628

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：肉じゃが

• 連日暑すぎる

20220627

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き魚、小松菜と湯葉の和え物

• レンタサイクルが家の近くにあることを発見した

20220626

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ココナッツカレー

• ココナッツカレー煮込むだけでクソ簡単

20220625

朝食：なし

昼食：SRY+ IZAKAYAでランチ

夕食：寿司

• 車の点検終了！

20220624

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：厚揚げトマト煮込み

• 明日は暑くなるらしい。。。

20220623

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：カレーの残り、ブロッコリーと豆腐のサラダ

• 最近カレーがブーム

20220622

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：出汁キーマカレー

• 英会話も2000分近くになった割に成長が感じられない

20220621

朝食：全粒粉パン

昼食：そばの残り

夕食：焼き魚、がんもどきと小松菜の煮物

• Slackのタイマー送信が可能になったので『やってる感』を醸し出せるようになったな

20220620

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥そば

• 激アツ

20220619

朝食：なし

昼食：鰻屋で懐石料理

夕食：ホタテ・アスパラの白ワイン煮

• 鰻美味しかったけど懐石で量が多すぎるw

20220618

朝食：なし

昼食：上島珈琲店のサンドイッチ

夕食：ココナッツカレー

• ココナッツカレー材料煮込むだけだから簡単だね

20220617

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥貴族

• 久しぶりに蒲田に行ったが発展しとるねー

20220616

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き魚、小松菜ゆば、味噌汁

• Good luckをTSUTAYAとDMMで借りる。つーか４巻だけ廃盤ってなんでだよ。。。

20220615

朝食：全粒粉パン

昼食：うどんの残り

夕食：厚揚げのトマト煮込み

• 酒飲んだ後の仕事だるすぎ定期

20220614

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：肉うどん

• 善光寺で買ったオリジナルブレンド七味が良い

20220613

朝食：旅館の朝食

昼食：善光寺で適当に済ませる

夕食：寿司

• 善光寺平日なのに混みすぎw
• 嫁と喧嘩しながら帰る。。。
• やっぱり疲れてる時は心がささくれ立つね。気をつけないと。

20220612

朝食：上田市旅館の朝食

昼食：All Day Dining Karuizawa Grill

夕食：旅館の夕食

• プリンスショッピングプラザ舐めてたけど、関東のアウトレットよりすごいね。。。あとAll Day Dining Karuizawa Grillは空いててよかった

20220611

朝食：全粒粉パン

昼食：軽井沢のア・ターブルでランチ

夕食：上田市旅館の夕食

• 流石に長野まで運転は遠いw

20220610

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：餃子

• 上田市旅行前日

20220609

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：豆腐の卵とじ

• 全社会議で社長が檄を飛ばすw

20220608

朝食：スコーン

昼食：うどんの残り

夕食：だしカレー

• カレーを作ると部屋が匂う

20220607

朝食：スコーン

昼食：milk fuel

夕食：肉うどん

• 久しぶりに２chまとめで笑った

20220606

朝食：サンボンベーカリーのパン

昼食：milk fuel

夕食：厚揚げトマト煮込み、鯖

• スタサプEnglishを開始する

20220605

朝食：サンボンベーカリーのパン

昼食：なし

夕食：バターチキンカレー

• 特に何もしない一日

20220604

朝食：全粒粉パン

昼食：大天門の麻婆豆腐定食

夕食：寿司

• やっぱ自動車あると便利だね

20220603

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：肉じゃが、スモークサーモンマリネ

• 一週間終わったがほぼ仕事せず最近は英語の学習ばかりしている気がするｗ

20220602

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：肉じゃが

• 肉じゃが最後の煮込みはほっとくだけなので楽でいいねぇ

20220601

朝食：全粒粉パン

昼食：そばのあまり

夕食：レモン香る ブリとエリンギのガリバタ炒め

• ニンニクで手が臭い

20220531

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥そば

• 相続は色々な手続きがあるねぇ。。。

20220530

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：小松菜がんも、鯖、トマト煮込み

• 最近あんま仕事してない

20220529

朝食：なし

昼食：クレープ

夕食：チキンカレー

• クレープ、ホイップクリームが多すぎて気持ち悪くなるw

20220528

朝食：小諸そばで鴨そば

昼食：なし

夕食：寿司

• 母の四十九日

20220527

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：エチュペ

• あまりカリフラワー見かけないからひさしぶりにエチュペ作れた

20220526

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：厚揚げトマト煮込み

• ライフにたまに行くけどいつも空いてる印象

20220525

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：ポークロールソテー

• 平日なのに飲酒

20220524

朝食：全粒粉パン

昼食：うどんの残り

夕食：鮭、豆腐とネギの卵とじ

• ほぼ仕事しないw

20220523

朝食：シメサバ握りの残り

昼食：milk fuel

夕食：肉うどん

• 嫁がワクチンを打ったがピンピンしている。体質の違いか？

20220522

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：唐揚げ、寿司

• 嫁が宿直なので夜は唐揚げパーティ

20220521

朝食：全粒粉パン

昼食：スターバックスでサンドイッチ

夕食：寿司

• めっちゃ雨降っててびびった

20220520

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：海老のカレー

• 一日中MTGがあるのはなかなか疲れるね

20220519

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：肉じゃが、アスパラ梅干し和え

• うーむやはりネイティブと話さないとレベルは上がらないのか。。。

20220518

朝食：全粒粉パン

昼食：うどんの残り

夕食：肉じゃが

• 資料を納品して終了。詳細使わねーんだったらいらねーだろ！

20220517

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：肉うどん

• とりあえず完成したので納品

20220516

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：豆乳鍋、鮭

• 遅くまで仕事してぐったり

20220515

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：豆乳鍋

• コインランドリー初めて使った

20220514

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：バターチキンカレー

• コインパーキングは100円しか使えないのどうにかして欲しい

20220513

朝食：全粒粉パン

昼食：鶏そばの残り

夕食：アスパラとホタテの白ワイン炒め

• 一週間終わり！

20220512

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鶏そば

• 飲み会の次の日で眠い

20220511

朝食：全粒粉パン

昼食：うどんの残り

夕食：ビーフキッチン恵比寿店で焼肉

• 久方ぶりの飲み会。焼肉うまい！

20220510

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：小松菜湯葉わさび和え、うどん

• 明日は飲み会

20220509

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：おでんの残り、焼きサバ

• GW明け、働く気は起きない

20220508

朝食：なし

昼食：milk fuel

夕食：鶏団子おでん

• タコちくわはNG

20220507

朝食：スイカ

昼食：大天門のチャーハン

夕食：ザワークラウト

• 朝食を抜いて美味しいチャーハンを食べる

20220506

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鮭のブラケッタ

• 仕事日だがほぼ何もせず終了w

20220505

朝食：全粒粉パン

昼食：うどん

夕食：厚揚げトマト煮込み

• 健全なGW生活

20220504

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鳥そば

• ゴルフ練習して英単語覚えて英会話して、、、健全なGW生活

20220430

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：失念

• おなかの調子を考慮しおとなしめに

20220503

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：小松菜と湯葉の和え物、鯖ご飯

• ゴルフ練習と英会話を定常的に。。。

20220502

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：焼き鮭、小松菜がんも

• 仕事やる気なしw

20220501

朝食：ペリカンフルーツ

昼食：なし

夕食：ハッシュドビーフ

• お腹の調子戻ったっぽい

20220429

朝食：お茶漬け

昼食：なし

夕食：うどん

• 食べ過ぎ飲み過ぎで腹を壊す😭

20220428

朝食：全粒粉パン

昼食：心の味製麺の特製つけ麺

夕食：鰹のたたき

• 久しぶりのゴルフの割にまぁまぁ、後半でメンタルやられるw

20220427

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥そば

• 明日はゴルフなので早めに就寝

20220426

朝食：イタリアン

昼食：なし

夕食：鈴廣のかまぼこ

• 旅行に行って疲れる男。小田原の鈴廣のお土産屋はいいね。

20220425

朝食：イタリアン

昼食：ラリック美術館のオリエント急行ティータイム

夕食：イタリアン

• 晴れてて暑くて良かった。ポーラ美術館は比較的小さい。

20220424

朝食：全粒粉パン

昼食：岡田美術館でうどん

夕食：イタリアン

• 小アジうどんがなかったのが残念

20220423

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

• 明日から箱根旅行！

20220422

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：トマト厚揚げ煮込み

• ようやく1週間の終わり！

20220421

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：キンパ

• 前日４時就寝だったのでガチで眠い。だが疲れ果てた体にビールがガチで旨い。

20220420

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：アスパラガスのポークロールソテー

• 生姜焼きの豚肉をポークロールソテーに流用

20220419

朝食：全粒粉パン

昼食：鳥そば

夕食：焼き鮭、エリンギと玉ねぎのチーズオーブン焼き

• 朝のうちにスーパーに買い物に行くのはいいね

20220418

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鳥そば

• やたら嵐になってびっくり。粗大ゴミ出すのがめんどすぎた。

20220415

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：はんぺん明太しめじ

• 久しぶりに打ちっぱなしに行って気晴らし。天気は悪いけどw

20220417

朝食：サンボンベーカリーのパン残り

昼食：なし

夕食：スモークサーモンの押し寿司

• 家でゴロゴロ

20220416

朝食：サンボンベーカリーのパン

昼食：なし

夕食：豚肉と白インゲン豆のカスレ風煮込み

• ユニクロで買い物

20220414

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：肉じゃが

• 葬儀当日。天気はあまり良くなかったけどつつがなく終えられて良かった。
• 仏教とか仏門に対してあまり感じるところがなかったが、今回やはり別れのためにはそういったものの力を借りることが大事だと感じた

20220413

朝食：全粒粉パン

昼食：明太もちチーズグラタン

夕食：肉じゃが

• 母の葬儀の前日。色々な準備を後学のためにメモ。
• 逝去日までに
• 懇意の寺と事前に取り決め
• 葬儀会社と事前に取り決め
• 遺影の準備
• 副葬品の準備
• 衣装決め
• 逝去日
• 葬儀会社へ連絡
• 懇意の寺に連絡
• 死亡診断書の入手
• 必要な親戚への連絡
• 葬儀の日
• 実施のみ

20220412

朝食：全粒粉パン

昼食：とうかんやのラーメン

夕食：豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

• 銀行に行って諸々の費用を出金するなど

20220411

朝食：全粒粉パン

昼食：ハムカツサンド

夕食：鮭

• 葬式の色々な準備

20220409

朝食：なし

昼食：みらくるぽーくでローストポーク丼

夕食：ホタテとアスパラのリゾット

• マッサージで体を修復。
• みらくるぽーく旨いのだろうけど体調不良の体にはちょっと厳しいｗ

20220408

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：豚肉のシードル煮

• シードル煮は手軽で旨いフランス料理
• 顧客への説明は久しぶりに上手くいったので良かった。Zoomの書き込み機能はいいね。

20220407

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：厚揚げトマト煮込みの残り

• 飲み過ぎてぐったり、でも資料作らんと

20220406

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：とりビアー 浜松町店で飲み会

• 久しぶりにとりビアーで飲んだけど旨い！

20220405

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鶏の手羽元煮残り

• スーパーでバジルが売ってなかったり売ってたり、その辺がおしゃれ住宅街ではない地区の弱さｗ

20220410

朝食：ブロッコリーチキンサンド

昼食：なし

夕食：寿司、小松菜がんもどき

• 母が旅立たれた。このコロナ禍で直接先月対面できたのが良かったと思う。病院でも理学療法士や看護師の方に丁寧に扱われていたようで良かった。

20220404

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鳥の手羽元煮

• 気合と根性の英会話学習

20220403

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：サーモンのブルスケッタ

• 英会話学習しんどすぎる

20220402

朝食：全粒粉パン

昼食：参宮橋のからあげ日本一でイートイン明太マヨ唐揚げ定食

夕食：寿司

• 噂のお客様でやまやを見て食いてーって思ったけど土曜日の新宿はランチがやってなかった。。。
• なので参宮橋くんだりまで歩いてよくわからん唐揚げを食べるw

20220401

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ハヤシライス

• かなり久しぶりに赤い彗星ならぬ黒い彗星を見てしまい悲鳴をあげる。。。

20220331

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：サバご飯

• 大阪出張にPJメンバーが行ったが特に成果はなさそうだったw

20220330

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：白菜と豚肉の鍋

• 季節の変わり目のせいか寝付けない

20220329

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：小松菜ゆばわさび和え、鮭

• 珍しく都営新宿線が運転見合わせ

20220328

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：そら豆のリゾット

• 月曜日から酒盛り

20220327

朝食：なし

昼食：サンボンベーカリーのパン

夕食：エチュペ

• サンボンベーカリー、常に人が出入りするめちゃ人気のパン屋

20220326

朝食：全粒粉パン

昼食：浜松町の上島珈琲店でサンドイッチ

夕食：寿司

• 散発してすっきり

20220325

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：しゅうまい、ホタテのプチトマトマスタード焼き

• Docker難しい

20220324

朝食：全粒粉パン

昼食：鳥そばのあまりl

夕食：肉じゃが

• アニメを見ながら、昼飯を食べながら肉じゃがを作る

20220323

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鶏つけ蕎麦

• フリーレンはあいかわらず面白いけど登場人物がみんな大人だよね

20220322

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：焼き魚、小松菜がんも煮

• 上長がいないと気が楽っすなぁ

20220321

朝食：塩パン

昼食：なし

夕食：チリコンカン

• 自律神経失調気味

20220317

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：肉じゃが

• 仕事が最近楽で何より

20220316

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：寿司

• 母の容体が少し回復したとのことで良かった

20220319

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：小松菜とアサリのガーリック炒め

• Yahoo!ショッピングで還元が多すぎて無駄遣いが止まらない

20220320

朝食：SANBON BAKERYのパン

昼食：なし

夕食：ホタテのオレンジソース

• 江戸川区におしゃれなパン屋があることを知る

20220318

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ブリのガーリックバター炒め

• フリーレンの新刊面白いね

20220311

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ハンバーグ

• シャンパン開けたけどあんまり味の違いが分からんｗ

20220314

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鮭、ネギと豆腐の卵とじ

• のんびりお仕事

20220313

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ポッサム

• 父に作った夕飯を持って行く

20220312

朝食：全粒粉パン

昼食：麺屋虎杖 大門浜松町店のパーコーカレー担々麺

夕食：寿司

• カレー担々麺はまぁまぁ
• もう一回はいいかなｗ

20220315

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

• 嫁の希望でふるさと納税はストウブ鍋とステンレス包丁

20220310

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：厚揚げトマト煮

• 突然人が退職して草。バックレやんw

20220309

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：小松菜・大根・ツナ煮

• 仕事のピークが過ぎた模様

20220308

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鶏手羽元の残り、ほうれん草おひたし

• 一応、病院から連絡がなかったのでまだ大丈夫だと思いたい。

20220307

朝食：全粒粉パン

昼食：パスタ

夕食：ニラたま

• 母の体調が悪く、今週が峠かもとのこと。。。予期していたとはいえ辛い。

20220306

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：鶏手羽元煮

• 微熱と腕の重さがw

20220305

朝食：全粒粉パン

昼食：なぜラーの冷たい肉そば

夕食：餃子

• ワクチン接種3回目。どうなることか。

20220304

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：サーモンのブランケッタ

• リメンバーミー泣いてしまった

20220303

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：キンパ

• コミュニケーションって難しい

20220302

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ブリとエリンギのガーリックバター炒め

• 会社でストレスチェックね。とりあえず心理的安全性が低いのどーにかせーよって話だな

20220301

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

• ぶりが安いので購入する

20220228

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き魚、ほうれん草のおひたし

• 全然やる気が出ない

20220227

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：パエリア

• ２合のパエリアが消えてしまった（デブ

20220226

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：シュウマイ、マグロアボカド

• 二日酔い気味

20220225

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：寿司

• 飲みすぎて気持ち悪くなってしまった

20220224

朝食：折峰べーカリのパン

昼食：milk fuel

夕食：ブリ照り焼き

• 仕事にやる気が出ないｗ

20220223

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ポトフ

• 3日間塩漬けした豚肉でポトフ。旨い。

20220222

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：トマト厚揚げ煮込み

• 明日は祝日ゆっくり寝よう。やっぱ体調悪化する直前は異常に眠くなるな。

20220221

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：焼き鮭

• 母にリップクリームを届ける。結構ピンキリということを知った。

20220220

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：稲荷寿司

• 特に外出せず1日が終了

20220219

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：根菜とひき肉のボロネーゼ

• 仕事の疲労が抜けない。ドコモの解約はすんなりできたw

20220218

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：しめじはんぺんめんたい焼き

• 前日3時寝なので眠い

20220217

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：肉じゃが

• 肉じゃがを15分で作る男

20220216

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鮭のレモン漬け

• 納期直前でいつも忙しい件

20220215

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：白菜豚肉鍋

• 仕事が忙しい。。。

20220214

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：ローストビーフ、塩サバ、小松菜がんも

• バレンタインデー、悲しい日やね

20220213

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ローストビーフ

• ローストビーフのソースの作り方がめんどくさすぎる

20220212

朝食：全粒粉パン

昼食：なぜ蕎麦にラー油を入れるのかの鶏そば

夕食：エビクリームパスタ

• 久しぶりにラー油そばの店に行く。良き。

20220211

朝食：全粒粉パン

昼食：日本料理和か葉で会食

夕食：寿司

• 法事で車で出かけようと思っていたので、ほとんど雪が残ってなくて助かった

20220210

朝食：全粒粉パン

昼食：鶏手羽元の残り

夕食：ロールキャベツ

• 予報よりも雪は降ってなさそうだね

20220209

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鶏手羽元煮込み、小松菜湯葉わさび和え

20220208

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鶏手羽元煮込み

• SQLを延々と眺める仕事

20220207

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：塩サバ、明太ブロッコリー

• 仕事のデータ抽出でやたら時間がかかる

20220206

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ポッサム

• 今日は1日家でおとなしく

20220205

朝食：全粒粉パン

昼食：風雲児のつけ麺

夕食：スモークサーモンのリゾット

• 疲れたせいか眠りすぎた

20220204

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

• とりあえず客への報告は乗り切った感じ

20220203

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：恵方巻

• 去年と同じく地元のスーパーで恵方巻を買う。うまい。

20220202

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：トマト厚揚げ煮込み

• 平日なのに飲み会開催

20220201

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：鮭、炊き込みご飯

• 過去の職場の後輩が入社した！

20220131

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：エチュペ、味噌汁

• カーテンをマジックで汚してショックを受ける

20220126

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：紅鮭

• また飛び込みの仕事で深夜作業・・・

20220130

朝食：milk fuel

昼食：なし

夕食：エチュペ、ワカモーレ

• 仕事の疲れが一気に吹き出したため、昼まで睡眠

20220129

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：ツキシュールラメールでディナー

• 誕生日兼結婚記念日のディナー

20220128

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：アボカドと海苔とささみの春巻き

• 怒涛のような一週間の終わり

20220127

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：豆腐とネギの卵とじ

• 客の連日連夜の要望で深夜作業・・・

20220125

朝食：全粒粉パン

昼食：milk　fuel

夕食：ひき肉と根菜の和風煮

• 広告代理店のリストが適当すぎて疲れる

20220124

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鮭、水菜椎茸の煮物

• 入社社員の研修コンテンツ作成疲れ

20220123

朝食：箱根で和食膳

昼食：ベーカリー&テーブル 箱根でカレードーナツ

夕食：ちよだ鮨の鮨

• 芦ノ湖畔は寒いね
• 彫刻の森美術館のピカソ館はやたら綺麗だった

20220122

朝食：寿司の残り

昼食：ホテルインディゴのハンバーガー

夕食：箱根で会席料理

• 久しぶりに箱根行ったけど思ったより人が少ない印象
• 足湯なめてたけど結構いいねｗ

20220121

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：寿司

• 明日から箱根旅行
• うーむ上司とうまくやれるか不安ｗ

20220120

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

• 仕事でとんでもないバグが発見されて笑うしかないｗ

20220119

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：おでんの残りと紅鮭

• 昨日は3時まで働いたので眠い

20220118

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：おでん

• 週末の旅行に備えチェーンを購入

20220117

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：成城石井の寿司

• リビングに加湿器導入！

20220112

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：牛肉柚胡椒

• 久しぶりに牛肉柚胡椒、前はしょっぱすぎたが今度はちょっと味が薄い

20220116

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ハンバーグ

• 津波警報怖い

20220115

朝食：全粒粉パン

昼食：肉蕎麦

夕食：リゾット

• 久しぶりに散髪してすっきり

20220113

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：サツマイモご飯

• テレビ会議が多すぎる！

20220114

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：エチュペ

• 久しぶりにカリフラワーのエチュペ
• 個人的にはブロッコリーの方がいいのではと思う

20220111

朝食：全粒粉パン

昼食：ご飯

夕食：小松菜がんも煮

• 仕事再始動、やる気は出ないｗ

20220110

朝食：全粒粉パン

昼食：スイートポテト

夕食：豚肉とさつまいものリゾット

• 船堀のダイエーはずいぶん変わったね

20220109

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：鶏手羽元鍋の残り

• マッキンゼー本読む

20220108

朝食：全粒粉パン

昼食：つけ蕎麦専門店 満天 の特製つけ蕎麦 黒

夕食：生鮭の梅煮

• つけ蕎麦、美味しいけどちょっと上品すぎるかな
• なぜラーのジャンキーさが好みw

20220107

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：鶏手羽元の鍋

• 雪はだいぶ溶けたみたいで助かる

20220106

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ふぐちり残り

• 珍しく東京で積雪☃️

20220105

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ふぐちりの残り

• 明日は雪予報

20220104

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：ふぐちり

• ふぐを食べる

20220103

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：まぐろ、たこのフリット

• 三が日終わり
• ディアブロ3をやるだけの日々

20220102

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：おせち

• 寝正月

20220101

朝食：なし

昼食：おせち、伊勢エビ

夕食：おせち、マグロ

• 両家に会いに行くので疲れた

20211231

朝食：全粒粉パン

昼食：なし

夕食：矢打の鴨汁蕎麦

• 伊勢エビをゆでる年末

20211230

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：メカジキのトマト煮

• 嫁が仕事納め