朝食:全粒粉パン
昼食:milk fuel
夕食:豚肉と白菜のミルフィーユ鍋
夕食:厚揚げのトマトバジル煮込み
昼食:炭火焼濃厚中華そば 奥倫道 のラーメン
夕食:焼き魚
昼食:なし
夕食:黒胡椒と玉ねぎのスコーン、チキンとケーキの残り
朝食:なし
昼食:KAZANのクリスマスランチ
夕食:Farmer's chickenのロティサリーチキンとしろたえのケーキ
夕食:かけそば、しめじとはんぺんの明太マヨ焼き
夕食:サバ味噌
昼食:うどん
夕食:豆乳鍋
夕食:大根と牛肉の柚子胡椒煮
夕食:エチュペの残り、焼き魚、味噌汁、ブロッコリーの明太マヨ和え
昼食:スコーン
夕食:豚肉と白菜のミルフィーユ鍋の残り、寿司
朝食:うどん
夕食:エチュペ、アボカドの春巻き焼き
昼食:水菜と小松菜のお惣菜
夕食:さわらの西京焼き
夕食:焼肉
夕食:完全に忘れた。。。
昼食:マフィン
夕食:サーモンのリゾット
朝食:ビスコッティ
昼食:ホットスプーンのカレー
夕食:チリコンカン
夕食:豚肉のプルーンロールの赤ワイン煮
夕食:寿司
夕食:ひき肉とナスとピーマンのバジル煮込み
夕食:ブロッコリーサラダ、紅鮭
夕食:トマトと厚揚げの煮込み
昼食:ケーキ
夕食:アサリと小松菜のパスタ
夕食:豚肉とタマネギの煮込み
昼食:ニラ玉
夕食:鶏肉の厚揚げ挟み焼き
夕食:ネギと豆腐の卵とじ、鯖カレーご飯
昼食:インスタントラーメン
夕食:明太マヨブロッコリー、揚げ出し豆腐