20210614

朝食：全粒粉パン

昼食：milk fuel

夕食：うどん

• ライフの乾麺うどんがおいしい
• 打ちっぱなしに行き久しぶりに芯を捉えた打ち方を思い出すなど
• やっぱり左腕をしっかり伸ばして打つことが大事だなと感じる