たったひとつじゃない冴えたやりかた
2021/06/09
20210609
朝食:全粒粉パン
昼食:milk fuel
夕食:豆腐とネギの卵とじ、塩鯖、ホウレンソウとアオサのナムル
朝食にスープがひっくり返って大騒ぎ
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