2021/03/31

20210331

朝食：全粒粉パン

昼食：鶏南蛮蕎麦

夕食：スモークサーモンのマリネ、里芋の煮物

  • 玉ねぎの辛みが抜けてなかった
  • あとオリーブオイル多すぎ



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